Психотерапия

Психотерапия как эффективный способ изменить свою жизнь, наконец разобраться с проблемами, вернуться в нужное русло – хороша всем. Но прежде чем она начнется, будущему клиенту важно определиться с некоторыми ее составляющими для того, чтобы дальнейшая работа была успешной.

В этот процесс входит размышление над вопросами:

Индивидуальная психотерапия – как найти своего терапевта? 

Психологическая помощь психолога - кому можно доверять? Как определить, хороший психолог или нет?

Индивидуальная психотерапия – важен ли метод, в котором работает специалист и какой метод нужен для решения моей проблемы?

Нужна помощь психолога – а важен ли его пол?

Я не могу понять, какая именно у меня проблема, поможет ли хороший психолог мне в этом случае?

Индивидуальная и групповая психотерапия – сколько времени нужно на решение моей проблемы?

Для клиента-новичка вопросы действительно не простые. И очень важно сделать верные первые шаги на пути к индивидуальной и групповой психотерапии, ведь от этого зависит результат работы и скорость изменения качества жизни.

В этом случае хорошим вариантом является сообщество коллег или психологический центр, в котором существует разнообразие услуг, подходов к работе, специалистов. В нашем центре вы можете выбрать хорошего психолога для индивидуальной работы, изучив информацию о нем на его странице на сайте. В этом разделе вы найдете исчерпывающие ответы о темах, с которыми хорошо работает специалист, его подготовке, опыте, образовании и также сможете прочесть отзывы клиентов. При этом в нашем центре есть возможность обратиться за помощью в подборе специалиста лично к директору Центра Елене Шувариковой – записывайтесь на первичную консультацию и вскоре ваш психолог будет найден, а индивидуальная психотерапия начата.

Темы, с которыми работают наши психологи в русле индивидуальной и групповой терапии чаще других:

• Отсутствие радости жизни, неудовлетворенность, тревога, апатия;
• Трудности в построении близких отношений (нет партнера или невозможность уйти от токсичного, ненадежного партнера);
• Сложные контакты с родителями, супругом, детьми;
• Переживание тяжелой потери, горе, болезнь;
• Измена, развод;
• Психологические проблемы в теле (психосоматика), зависимости, психотравмы.

Вам не обязательно понимать и знать все о своей проблемной ситуации – психологическая помощь психолога как раз и нужна для того, чтобы специалист мог помочь вам распутать клубок мыслей, чувств, желаний. Также он сможет точнее сказать вам, сколько времени потребуется на решение той или иной проблемы. Иногда достаточно нескольких встреч раз или два в неделю в режиме консультирования. Но зачастую для изменения определенных и привычных механизмов реагирования, поведения, нахождения выхода  нужно больше времени и тогда показана длительная психотерапия.

Специалист со временем становится вашим доверенным лицом, близким человеком, выстраиваются определенные теплые, но профессиональные отношения, которые организуются для решения конкретных задач, с которыми вы обратились к терапевту. 

Пройдя индивидуальную психотерапию, вы:

• Научитесь принимать и любить себя настоящего;
• Увидите свою уникальность и научитесь получать от нее удовольствие;
• Начнете жить более осознанно, относиться к себе, людям и каждому моменту своей жизни с вниманием и интересом;
• Поймете, как создавать отношения, которые вам подходят;
• Сможете прожить и переструктурировать тяжелые эпизоды своего прошлого, возродитесь к жизни;
• Поймете, что психологическая помощь психолога – это шанс стать психологически взрослым человеком.

Индивидуальная психотерапия – это реальная возможность начать проживать свою жизнь!

Мы ждём Вас ежедневно с 9.00 до 22.00 без перерывов и выходных!

• tel: (903) 724-80-43
• e-mail: center@zdes-i-teper.ru
• web: www.zdes-i-teper.ru

Источник: Психологический Центр «Здесь и Теперь».