Александр Корегин

Преподаватель начальных и основных групп хатха-йоги. Практика с 2010 года. Практику занятия выстраиваю на сочетании непрерывного и неспешного течения тела из асаны в асану с замедлением и фиксацией в точке внимания с углублением дыхания. Отдельное внимание учеников уделаю осознанному выключению из каждодневной гонки за устроенной старостью и мельканием цифр во вращающихся рулетках глаз.

Йога для меня - это эволюция, это момент "здесь и сейчас", это инструмент работы со страхами и болезнями, недугами. Мир, любовь и сострадание.