Алексей Соколовский

• Ведущий зарубежных йога-туров, инструктор Хатха-йоги с более чем 18-летним стажем практики и многолетним стажем преподавания в Москве.
• Активный путешественник (около 10 лет) по Азии: вся Индия, горный Непал, Таиланд, Тибет.  Горный турист (Кавказ, Северная Индия, Непал, Тибет).
• Преподаю классическую йогу — в традиции Бихарской школы (Шивананда-йога и техники Свами Сатьянанды Сарасвати)
• Автор популярных йога-блогов «Хануман» и yogalex.ru  Живу в Непале.

Практики:

• Хатха-йога;
• Крия-йога;
• Йога-нидра;
• динамические разминки;
• пранаяма;
• мудры и бандхи;
• медитации.

От всего Сердца. С мудростью Йоги.