Екатерина Пескова

Опытный и известный в Москве инструктор по йоге. Преподаёт Хатха-йогу с элементами цигун и Йога Нидру, в том числе для начинающих и людей пожилого возраста.

"На своих занятиях я делюсь с вами опытом по созданию здоровья и личностному совершенствованию, который опирается на древние традиции восточных практик и западную систему аналитической психологии. Это огромный, но, в то же время, интереснейший труд, который может качественно изменить Вашу жизнь".

Классы Екатерины Песковой по Хатха-йоге и Йога Нидре в мягком стиле прекрасно подходят для людей, начинающих заниматься, а также для людей старшего возраста. Опираясь на знания, полученные во время обучения и подкреплённые опытом работы с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья или возрастные изменения, Екатерина помогает безопасно войти в практику, лучше узнать себя, укрепить тело, расслабить ум и избавиться от лишних напряжений. На занятиях Екатерина всегда учитывает уровень подготовки занимающихся и, при необходимости, предлагает облегчённые варианты выполнения асан.

Её образование включает:

• Сертификат Международной Федерации йоги (преподаватель хатха йоги по методике "Корректный подход к позвоночнику" 10/64 выдан Киевской школой йоги А. Пахомова) (2010 г.);
• Курс преподавания йоги на английском языке в Международном лингвистическом центре Inlace (2011 г.);
• Сертификат 1-й ступени Чжун Юань Цигун у М. Барановой (2011 г.);
• Биологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра вирусологии, специальность "Биохимия, молекулярная генетика" (2004–2009 гг.);
• Факультет практической психологии МВШСЭН, Британская магистратура, специальность "Индивидуальное и семейное психологическое консультирование" (2012–2013 гг.);
• Сертификат RYA Practical sailing course Competent Crew, 2011 г.

Практикует психоанализ вместе с Мариной Фридман по её авторской методике. Проводит совместно с ней объединённые семинары по психотерапии и йоге как логично дополняющим друг друга методикам личностного совершенствования.