Ксения Тишко

• Медик по образованию;
• Сертифицированный преподаватель Индийской Ассоциации Йоги и Медитации.

Долгое время жила в северной Индии, где обучалась у разных мастеров, в том числе у 104-х летнего йога Свами Йогонанды. Изучала восьми-ступенчатую раджа-йогу в Ришикеше. После возвращения в Москву преподавала в "Федерация йоги" и Nym-Yoga.

Ксения Тишко: "Однажды после занятия долго и серьёзно практикующая девушка подошла ко мне и сказала: "Ксения, мне так всё нравится! Но только свои щиколотки я не люблю. Как, занимаясь йогой, можно сделать их тоньше?" Я была удивлена этим вопросом! Стояла и не знала, что ответить. Стоило ли объяснять, что настоящая йога — это не про тонкие щиколотки и даже не про сложные асаны? Или начать винить себя в том, что я чего-то не объяснила и не передала нужных состояний?

Сейчас я очень благодарна этой милой девушке и её искреннему вопросу. Для меня стало большим откровением, что людям нужно, в первую очередь, давать то, в чём у них есть острая необходимость. Лишь удовлетворив её, можно предложить двигаться дальше.

В нашем мире потребность в красивых, наполненных энергией женщинах намного выше, чем в аскетичных, жилистых йогах. Девочки хотят быть привлекательными и стройными. В этом суть женской природы — делать собой этот мужской мир прекраснее.

Раз в йоге есть огромные возможности для создания красивого и здорового тела, значит нужно их использовать! Так родилась Slim-Yoga — эффективная система, помогающая снизить вес и создать скульптурную фигуру".