Фуад Максудович Алиев

Здравствуйте, меня зовут Фуад. Я инструктор по йоге. Моё знакомство с йогой произошло во время учёбы в институте. На тот момент в 1993 году я заканчивал Государственный институт физической культуры и спорта им. Кирова в городе Баку и уже являлся мастером спорта СССР по дзюдо и обладателем 1 дана по каратэ. Из-за полученной серьёзной травмы коленного сустава моя профессиональная спортивная карьера подошла к концу. Врачи рекомендовали операцию, но я предпочёл иной путь — йогу. В течении 5-ти лет интенсивной практики мне удалось полностью восстановить коленный сустав. Увлекательный мир йоги, как познания самого себя и гармонизации взаимодействия с окружающим миром полностью поглотил меня. С 1995 года я работал тренером по дзюдо, каратэ- шотокан, но, не найдя в них ответов на вопросы, я прекратил преподавание и полностью погрузился в тренировочный процесс. В 2005 году начал преподавать ха-тха йогу. В 2007 году познакомился с йогой "8 кругов" и на себе ощутил присутствовавший в ней вызов и внутреннюю силу. На сегодняшний момент я являюсь участником проекта "Йога 23-системы", адаптированной для людей западного социума, проживающих в больших городах с бешеным ритмом жизни. По-моему, смысл йоги не в том, чтобы убежать от этого мира, а в том, чтобы йогу привнести в свою жизнь, сделать частью себя, и закалив свой дух, выйти победителем! За время личной практики и преподавательской деятельности у меня сложился определённый стиль, объединяющий классические направления йоги и мои практические наработки. В работе с телом необходимо учитывать состояние мышечной и костной структур человека. Комплектуя, отдельно взятые фигуры в различные специальные блоки и применяя потоковую практику и ритмичное дыхание, мы достигаем максимальных результатов.

В настоящее время я продолжаю практиковать и преподаю по следующим направлениям:

• Ха-тха йога;
• Йога 23;
• Также веду тренинги по йога-терапии (проблемы и патологии опорно-двигательного аппарата и других нарушений функций организма).

В терапевтических целях для более глубокой проработки функциональных систем организма я использую комплексный подход:

• Изменение режима питания.
• Использование травяных настоев.
• Использование мазей собственного изготовления.

Перед проведением индивидуальных занятий по йога-терапии я провожу анализ исходного состояния человека. В некоторых случаях, как средство первичной диагностики используется массаж. И только после этого составляется персональная программа занятий.

Именно благодаря йоге, в свои 42, я ощущаю себя молодым, абсолютно здоровым и полным творческих сил человеком.

Я в пути. И это увлекательное путешествие в мир йоги я хочу разделить вместе с Вами!