Елена Коликова

«Много лет я работала управляющей в ресторанном бизнесе и вела ночную жизнь, постоянно пребывая в стрессовом состоянии.

Йога ворвалась в мою жизнь стремительно и заполнила ее целиком. Не раздумывая, я бросила все и отправилась в долгое путешествие по Востоку, в поисках истины; практикуя, преподавая, получая новые знания и опыт.

Так прошли два года, в течение которых мне посчастливилось встретить огромное количество учителей, гуру, мудрецов и необычных людей, от которых я впитывала мудрость, философию, восприятие мира и подход к жизни.

Вернувшись домой, я ощутила непреодолимое желание поделиться всем, что мне посчастливилось узнать. На наших занятиях мы научимся концентрировать внимание, любить и понимать свое тело, отпускать напряжения. Наполнять тело энергией и соединять его с разумом по средствам асан, дыхательных техник, дхаран, бандх и йога-нидры под звуки тибетских чаш.

Получила международный сертификат RYS 200 YOGA SHASTRI (Rishikesh, India).