Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
Профессионалы

Олег Дяченко

Специализация
Инструктор йоги
Пол
Мужской
О специалисте

Основные принципы ведения тренировок:
От простого к сложному.
Несколько вариантов каждой асаны для возможности выполнения практикующими с любым уровнем подготовки.
Ориентирование практикующих на:
— прямой позвоночник и работу мышц спины;
— работу ног;
— правильное дыхание;
— внутренние ощущения;
— однородность внутреннего пространства;
— работу внимания. Что дает:
— здоровый позвоночник со всеми вытекающими…;
— умение чувствовать себя комфортно в некомфортных ситуациях;
— инструмент для познания принципов работы ума, сознания и иже с ними;
— возможность почувствовать себя счастливым :);
— возможность прикоснуться к бесконечности (особенно зимой по утрам).