Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
147
0

День открытых дверей "Практики женского развития"

29 сентября 2019
Оздоровительные практики
Площадь Борьбы

Не секрет, что саморазвитием в основном занимаются женщины. Это мы стремимся к идеалу, это мы хотим красоты и внутренней, и внешней. Это мы успеваем после работы накормить детей, проведать родственников, заехать в спортзал — и при этом уметь получать удовольствие! Но у каждой из нас разные жизненные задачи, разные таланты и разные возможности. Иные периоды жизни требуют вдумчивого погружения и восстановления здоровья, как, например, в даосской йоге, а иногда мы ищем ребёнку спортивную секцию — и неожиданно находим для себя капоэйру как лучший фитнес и дружную капоэйристкую семью. Понимая потребности женской души, клуб ИНБИ уже более 30 лет предлагает разные практики, ведь для развития существует множество путей!

Программа Дня открытых дверей построена так, чтобы каждая женщина нашла для себя что-то ценное. Выбирайте: провести с нами целый день или посетить какие-то конкретные, важные для вас практики.

Так любимая дамами ароматерапия. Дегустация ароматов и небольшая лекция о том, как они не просто влияют, но как они организуют нашу жизнь, знаем мы это или не замечаем. И кое-что о том, как от ароматов можно получить намного больше, например, питание и защиту.

Бразильская капоэйра — модный вид спорта и глубокая философия. Стоит попробовать, если вы ищете общефизическое развитие или круг друзей, потому что в капоэйре нет соперников, тут играют, а не дерутся. Для ребёнка и подростка это навыки социализации, способ справиться с гиперактивностью, получить настоящие образцы для подражания, навыки самообороны и даже погружение в самобытную культуру — ритм, музыка, пение и язык.

В ИНБИ наработан целый пласт знаний из различных видов йоги. Сегодня мы представляем даосские практики и латиноамериканские пассы для женского здоровья, сохранения молодости и красоты. Несложные движения доступны для людей любого возраста и уровня подготовки, а о пользе, которую они приносят телу, можно спросить у тысяч наших учеников по всему миру.

Совершенно необходимые современному человеку практики для развития мозга мы преподаём через призму древнейших традиций — суфизм, буддизм, даосизм и другие. При интегральном подходе, который принят в ИНБИ, техники развития сознания из разных систем дополняют друг друга так, чтобы развивать мозг целостно.

Арт-терапия сегодня представлена двумя направлениями. Начнём мы с мастер-класса игры на африканских барабанах джембе. Барабаны — одни из самых древних инструментов на Земле, они хранят древнейшие знания о мире и о нас самих: найти ритм собственной жизни, своей энергии и научиться на него влиять. Музыкальной подготовки не требуется, только желание познать мир и себя посредством ритма, попробовать один из древнейших видов терапии — ритмом.

И яркая, сочная африканская йога — это простые танцевальные движения, которые помогут нас настроиться на природные ритмы. Этот вид практик лежит в основе всей современной танцевально-двигательной терапии. Первобытные ритмы возвращают нас в состояние детства человечества: "Я слышу мир" — "Я заявляю о себе миру" — "Мы вместе со Вселенной"!

Если понять матрицу танца — африканского, кельтского, любого — как особый танцевальный рисунок со своими задачами, то ритм и несложные движения открывают нам подлинные возможности танца, этого древнего и естественное для человека действия, которое снимает ограничения, гармонизирует тело и сознание, наполняет энергией и насыщает чувства! Этому посвящены беседа и практикум "Матрица танца. Построение тела в мировом движении".

А ещё нас ждут две встречи с редкими и ценными напитками. Настоящим китайским чаем уровня гурмэ, по качеству такой редко встретишь не только в столичных магазинах, но даже в дорогих ресторанах.

И вкушение редкого сорта мате, который клуб уже много лет заказывает и привозит из Аргентины по спецзаказу. Научим правильно вкушать, ценить и разбираться в нем!

Мы уверены, что этот день, проведённый в совершенно особом пространстве ИНБИ, запомнится вам как полезный, яркий, насыщенный новыми встречами и новыми идеями.

Программа

Ароматерапия

Даосские женские практики

Интегральные практики для развития мозга

Африканская йога

Африканские барабаны

Латиноамериканская йога

Капоэйра для детей и взрослых

Программа

11:00–12:00

"Практика питания ароматами" Ароматерапия

Мария Пчелина

12:00–12:30

Чаепитие. Китайский зелёный чай "Формула красоты". Даосская йога для поддержания молодости и красоты

Елена Виткова

12:30–14:00

14:00–15:00

"Искусство развития мозга"

Юлия Мерцалова

15:00–16:00

Беседа и практикум "Матрица танца. Построение тела в мировом движении"

Анна Куницкая

16:00–17:00

Мастер-класс игры на африканских барабанах джембе

Александр Степанченко

17:00–17:30

Матепитие

"Земля — сила женская" Латиноамериканская йога

Вера Коротаева

17:30–19:00

Малый зал

15:00–15:45

Капоэйра для детей "Дух капоэйры. Espirito da Capoeira"

Юлия Соловьева

16:00–17:00

Капоэйра для взрослых "Дух капоэйры. Espirito da Capoeira"

Юлия Соловьева

Запись https://inbi.ru/event/den-otkrytyh-dverej-praktiki-zh..

Ведущие
Мария Пчелина

Психолог, психотерапевт, специалист с многолетним опытом в области пищевых зависимостей, консультант по вопросам семейных отношений, физического и психологического здоровья женщин.

С детства мечтала заниматься ушу, причем качественно! Мечта осуществилась лишь в 1996 году — попала на занятия клуба INBI. С тех пор изучает и практикует тайцзи-цюань, тайцзи-цюань с веером, даосскую йогу, багуа-чжан и латиноамериканские женские практики, представленные в INBI. Регулярно участвует в семинарах и кемпах клуба в России (Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Орле), Аргентине, Словении, Испании, Болгарии. Неоднократно посещала семинары гранд-мастера Чэнь Сяована по тайцзи-цюань стиля Чэнь.

20 лет занимается хатха-йогой (гималайская традиция), из них 10 лет преподает йогу с позиции искусства расслабления, умения понимать свое тело, бережного отношения к нему, оздоровления и профилактики заболеваний.

Изучает ведическую культуру, психологию и медицину. Проводит курс лекций и семинаров по ведической психологии, неотъемлемой частью которых являются аспекты взаимоотношений между мужчинами и женщинами, воспитание детей, бизнес, экзистенциальные вопросы, здоровье, уход за телом и проч.

Елена Виткова

          Елена Виткова — мастер даосского направления центра INBI World , преподаватель даосской йоги в рамках проектов "Путь женщины", "Лаборатория развития", "Искусство брачных покоев».  Посвятила более 20 лет изучению и практике китайских внутренних стилей (тайцзи-цюань, багуа-чжан, даосская йога). В 2005 году окончила Российский Национальный Институт Здоровья, факультет «Традиционных и восточных методов оздоровления». Является соавтором  многих программ центра INBI World, связанных с женским развитием. На протяжении последних пятнадцати лет проводит семинары в России и за рубежом. Участник многих  исследовательских поездок, организованных  центром INBI World по Юго-Восточной Азии и Латинской Америке.   Принимала  участие  в создании учебных фильмов:

«Искусство внутренней регуляции энергии. Комплекс Дао Инь.»

«Искусство регуляции внешнего и внутреннего Даосский cамомассаж.»

«Искусство Священной Черепахи. Часть 1 Последовательность на позвоночник»

«Искусство подготовки Единой сферы Инь»

«Искусство даосской медитации»

«Искусство построения тела посредством элемента Вода»

«Искусство развития объема Цветочной запруды. Часть 1 Массаж матки»

«Искусство развития объема Жизненной силы Последовательность на стопы»

«Искусство развития объема Таинственного соединения Последовательность на колени»

«Искусство развития объема Цветочной раковины Последовательность на бедра»

«Искусство развития объема Пурпурной раковины Последовательность на плечи»

«Искусство развития объема Небесного соединения Последовательность на локти»

«Искусство развития объема Радужной силы Последовательность на кисти»

Вера Коротаева

Ведущая афро-индейских практик для женщин, африканской йоги

В свое время, получила диплом о высшем педагогическом образовании. Верой и правдой 10 лет посвятила детям, обучая их рисованию и черчению. Затем был 12-летний опыт работы в этнической сфере.

Однажды, попав на занятие в клуб ИНБИ, поняла , что есть потребность развиваться и, ушла в практики основательно, пробуя себя во всем, что давалось там: даосская йога для женщин,Тайцзи-цуань стиль Чень, Багуа-чжан, Туй-шоу, работа с предметами (веер, мяч, шест), Пенчак-Силат, африканские танцы, капоэйра, латино-американские практики для женщин, танго. Был короткий опыт с Нагинатой (японское искусство).

Безусловно, весь этот спектр практик, таких разных и многогранных, внес весомый вклад в копилку моего личного опыта выстраивания своего тела, своего ритма существования, своего мироощущения и восприятия окружающего Мира. Посчастливилось перенимать опыт у Мастеров, посещая их семинары и выездные сборы. Удалось принять участие в исследовательских турах (в Бразилии, Перу-Боливии ). Вот уже более 16 лет в практиках (с прошлого Века) Что-то ушло в историю, но есть практики, которые для меня, как сейчас любят выражаться, "вкусные". Они продолжают быть верными спутниками жизни, раскрывающими и наполняющими. Несколько лет назад возникла потребность делиться накопленным. Есть статус "Инструктора" . И сейчас, с удовольствием, приглашаю прийти на занятия, чтобы и вы смогли познать новую себя, наполниться и научиться удерживать это состояние в себе. Не скажу, что это просто - раскрыть себя. Но мы постараемся вместе преодолеть все сложности, какие встретятся на Пути к себе истинной.