Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
37
0

Йога тур в Таиланд с Марией Будник

03 января - 12 января 2022
Йога
Оздоровительные практики
Раскрытие себя
Танцы
Питание
Достижение целей
Похудение
Массаж
Дыхательные практики
Медитация
Работа с энергиями
Телесно-ориентированная терапия
Цели и успех
Милютинский пер. 15

Панган - знаменитое Место силы, остров Кармы. Он притягивает к себе людей занятых саморазвитием, духовными практиками и любыми видами оздоровления, потому что здесь духовный рост как будто ускоряется. Атмосфера волшебства и мягкой трансформации ощущается, сразу, как сойдешь с парома, который перевозит путешественников с о.Самуи на о.Панган. 




Ведущая - Мария Будник, сертифицированный йога инструктор, 12 лет практики йоги и преподавания; старший преподаватель Школы Каула-йоги (Москва); организатор ретритов и экспедиций в Таиланд, Бали, Испанию, Черногорию, Северную Америку, Гималаи. Автор семинаров и мастер-классов по здоровью позвоночника, стоп, шеи и чакровой системе. 

10 дней йоги, медитаций, энергетических практик, моря, тропической жары, детокса, массажей - чтобы сбросить физическое и эмоциональное напряжение, расслабиться, оторваться, перезагрузиться, классно провести время.

Даты: 3-12 января 2022

Место: остров Панган (Таиланд) 

Стоимость для 1 чел. 1050$  

Для первых 10 участников 900$

Подробнее: yogaphangan.ru


Программа йоги

Занятия направлены на оздоровление организма через выстраивание осанки, очищение организма через движение и пранаямы, успокоение ума через техники концентрации внимания и медитации для более глубокого восприятия нашего путешествия. 

⦁ Интенсивные комплексы и мягкая расслабляющая йога 

⦁ Йога для здоровья шейно-воротниковой зоны, поясницы, таза и грудной клетки

⦁ Сурья намаскар по утрам

⦁ Йога для детоксикации и очищения организма

⦁ Йога лица

⦁ Дыхательная практика от респираторных заболеваний 

⦁ Пранаяма и техники концентрации внимания и медитации

⦁ Техники глубокой релаксации, медитации по чакрам, энергетические практики 

А также

⦁ Семинар-практикум по управлению своей энергетической системой 

⦁ Экстетик дэнс, практика диких танцев

⦁ Трекинг на вершину горы Као Ра 

⦁ Поездка в красивейший высокогорный храм 

⦁ Посещение йога-бани 


Стоимость тура 10 дней/9 ночей: 1050$ 

В стоимость включено:

⦁ Проживание в 2х местном номере с верандой, доплата за одноместный 100$  

⦁ Программа йоги, ежедневно; 

⦁ Семинар-практикум “Чакровая система”; 

⦁ Медитации и энергетические практики; 

⦁ Поездка в высокогорный храм;

⦁ Посещение йога-бани;

⦁ Трекинг на вершину Као Ра;

⦁ Все внутренние трансферы по программе;

В стоимость не включено:

⦁ Авиаперелет до Самуи и обратно (58 000 руб); 

⦁ Такси и паром из Самуи на Панган и обратно(~37$); 

⦁ Питание (в день ~25$) 


Если закроют границы? 

  • Мы вернем деньги, внесенные за тур

  • Авиабилеты, купленные со страховкой позволят вам вернуть деньги или сохранить их на депозите. 

  • Подробнее на сайте  yogaphangan.ru