Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
228
0

Накопление жизненной силы. Латиноамериканская йога

01 октября - 17 октября 2019
Оздоровительные практики
Площадь Борьбы

Пока женщина молода и здорова, её тело выносливо, энергии хватает работать до ночи и веселиться до утра. И все вокруг нее расцветает – родные, друзья, а уж тем более дети и любимый человек. Но взваливая на себя непосильную нагрузку в русской традиции «все на ней», она начинает сгибаться и перекашиваться. К тридцати годам уже почти невозможно найти женщину со здоровой репродуктивной системой и позвоночником, а к сорока уже не остается людей без хронических заболеваний.

Те, кто начинает заниматься латиноамериканскими практиками, довольно быстро забывают о проблемах с коленями, шеей, суставами, позвоночником, гинекологических и гормональных сбоях, а также о «нервах», головных болях и бессоннице. Дело в том, что на первом этапе латиноамериканские практики быстро и легко помогают женщине наполниться энергией. А далее начинается процесс выстраивания тела и включения подлинного, природой заданного энергообмена, о котором современный человек зачастую даже и не слышал.

Следующим этапом становится изменение привычных паттернов движения: перекосы в плечах, втянутая голова, отклонение корпуса вперед или назад. Это большая работа по изменению привычек, но самые первые плоды можно почувствовать за месяц, то есть даже один курс способен принести ощутимые результаты.

Упражнения латиноамериканской йоги помогут снять спазмы во внутренних органах (особенно в малом тазу), выровнять позвоночник, плечи, поясницу, шею, что в свою очередь восстанавливает правильную циркуляцию крови, лимфы.

Латиноамериканские практики — это выверенные тысячелетиями последовательности упражнений, которые помогают увязать энергетическую работу всех наших центров. В первую очередь — работа с маткой; раскрытие крестцовой зоны – места, где скапливаются наши родовые и жизненные травмы. Все практики направлены на установление связи с Землей, необходимой для усиления жизненного потенциала.

И вот когда эта проблема накопления энергии решена хотя бы на начальном уровне, возникает вопрос — как ею распорядиться? Во что инвестировать? Как потратить? Единственно правильный ответ — не тратить! Энергию необходимо усваивать, накапливать, распределять. И тут главными помощниками будут наше внимание и латиноамериканская женская йога.

Древние практики цивилизации ольмеков и сапотеков (коренных жителей Америки) учат нас не только включаться в природный цикл наполнения и усвоения, но и работать с ним. И через несколько месяцев занятий многие женщины замечают улучшение в работе репродуктивной и других систем, прилив сил и даже повышение привлекательности. Потому что именно наличие внутренней энергии — единственный ценный ресурс женщины, он делает нас не просто красивыми, а именно притягательными, подлинно прекрасными.

Программа

Разблокировка позвоночника и крестцовой зоны

Комплекс «Накопление и распределение жизненной силы»

Практики Перукуа для очищения дыхания

1-17 октября

Курс из 6 занятий

вторник, четверг

20:30—22:00

Проводит Вера Коротаева

 

Ведущие
Вера Коротаева

Ведущая афро-индейских практик для женщин, африканской йоги

В свое время, получила диплом о высшем педагогическом образовании. Верой и правдой 10 лет посвятила детям, обучая их рисованию и черчению. Затем был 12-летний опыт работы в этнической сфере.

Однажды, попав на занятие в клуб ИНБИ, поняла , что есть потребность развиваться и, ушла в практики основательно, пробуя себя во всем, что давалось там: даосская йога для женщин,Тайцзи-цуань стиль Чень, Багуа-чжан, Туй-шоу, работа с предметами (веер, мяч, шест), Пенчак-Силат, африканские танцы, капоэйра, латино-американские практики для женщин, танго. Был короткий опыт с Нагинатой (японское искусство).

Безусловно, весь этот спектр практик, таких разных и многогранных, внес весомый вклад в копилку моего личного опыта выстраивания своего тела, своего ритма существования, своего мироощущения и восприятия окружающего Мира. Посчастливилось перенимать опыт у Мастеров, посещая их семинары и выездные сборы. Удалось принять участие в исследовательских турах (в Бразилии, Перу-Боливии ). Вот уже более 16 лет в практиках (с прошлого Века) Что-то ушло в историю, но есть практики, которые для меня, как сейчас любят выражаться, "вкусные". Они продолжают быть верными спутниками жизни, раскрывающими и наполняющими. Несколько лет назад возникла потребность делиться накопленным. Есть статус "Инструктора" . И сейчас, с удовольствием, приглашаю прийти на занятия, чтобы и вы смогли познать новую себя, наполниться и научиться удерживать это состояние в себе. Не скажу, что это просто - раскрыть себя. Но мы постараемся вместе преодолеть все сложности, какие встретятся на Пути к себе истинной.