Медитации
Самопознание
Телесные и духовные практики
Друзья, мы проводим Випассану в темноте .Это классическая випассана, только с закрытыми глазами. Участники ретрита 24 часа в сутки находятся со светонепроницаемой повязкой на глазах. Таким образом легче удерживать внимание на внутреннем состоянии. Практика проходит летом в палатках на реке Угра.
Випассана - это древняя, чистая техника медитации, которую люди практикуют уже 2500 лет.
Это "саморегуляция", наблюдение за своим родным телом и умом. Возращение себе себя.
=======================================================================
Если Вы чувствуете что:
- не понимаете себя
- не управляете своей жизнью
- постоянное беспокойство
- болезни в теле
- психосоматические заболевания
- не справляетесь с потоком мыслей,
то пришло время меняться.
=====================================================================
Что дает Випассана?
1. Трансформацию через наблюдение глубокой связи ума и тела и это не религия, а правда жизни
2. Устранение негативных ограничивающих убеждений и программ, упровляющих жизнью
3. Улучшение отношений со своим самым близким другом-с собой
4. Мы учимся сами стать лучше, а не изменить другого человека или Мир
5. Выход из сложных жизненных ситуаций
6. Доброжелательность по отношению к близким (мы учимся спокойно реагировать, разговаривать, двигаться. Не вовлекаясь в эмоции и реактивные реакции, но наблюдать их)
7. Развитие чувствительности и интуиции
8. Свести состояние стресса и драматизма в жизни к min
9. Восстановление нервной системы
10. Улучшение зрения
11. Отпустить разрушительные привычки
12. Отпустить токсичные мысли
13. Отпустить страх и «не свои желания»
14. Обнаружить тишину и счастье внутри СЕБЯ
15. Видение как руководит Вами Ваш Ум и СОЦиУМ
16. Возможно стать спокойнее, уравновешеннее, доброжелательнее
=====================================================================
Для кого практика Випассана?
Для всех людей с любым прошлым, с любой профессией, любой веры и национальности.
=====================================================================
Все наши беды живут в Уме (ни в партнёре, ни в природе, ни в работе, а в Нас), и работая с собой и своим УМом, мы сможем многое разрешить. Ведь жизнь всегда показывает нам наше внутреннее состояние. Что бы соединиться с собой, порой нам нужна тишина и уединение, так же как и воздух.
================================
Форматы участия:
3 дня в темноте
5 дней в темноте
7 дней в темноте
10 дней в темноте
================================
Стоимость указана за 3-х дневый ретрит. Один день ретрита - 3000 рублей.
Более подробная информация об условиях участия на сайте https://vipassana24.ru/
P/S. Мы рады волонтерам. Если вы хотите провести несколько дней на природе и помочь нам с организацией ретрита, звоните. Взамен утренняя йога, медитации и хорошая атмосфера.
ПАЛАТОЧНЫЙ РЕТРИТНЫЙ ЙОГА-КЭМП
180 км от Москвы, Калужская область, Национальный парк Угра, деревня Матово. Это чудесное место для практики. Угра является одной из чистейших рек России. Тишина гармонизирует и разглаживает тебя изнутри. А утром и вечером ее заполняет звонкое пение птиц.
отзывы
отзыв отзывы 0