Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
83
0

Арт-йога пати: Виньяса-флоу и Зенарт

06 октября 2018
Йога
Рисование
Старопетровский проезд д. 1, стр. 2

6 октября 15:00–18:00

проводят Варвара Любимова, Оксана Моисеева, Ольга Барковская


В этот день вас ждет глубокая практика Виньяса-флоу йога с Варварой Любимовой под чарующую музыку ситара в исполнении Ольги Барковской. После практики — угощение фруктами и чаем с фирменными сладостями «Праны». Продолжит вечеринку мастер-класс по медитативному рисованию Зенарт для большего расслабления и высвобождения творческой энергии.

Виньяса-флоу йога — один из стилей хатха-йоги, отличающийся своей динамикой и более «свободным» течением занятия. Он представляет собой плавный переход от одной асаны к другой при помощи виньяс, когда динамические фазы «втекания» сменяются статической фиксацией асан. Это создает определенный ритм, сочетающий напряжение и расслабление, плавно подводящий к наивысшей точке в практике как на физическом, так и на эмоциональном уровне, что позволяет максимально реализовать свой потенциал в реальном времени.

Зенарт — это современное направление медитативный графики. Создавая абстрактные узоры, вы концентрируйте свое внимание на своих внутренних переживаниях и тем самым высвобождаете их. В результате у вас будет не только сеанс творческой медитации, но и красивая иллюстрация, созданная именно вами.

 

ПРОГРАММА

15:00–16:20 Виньяса-флоу под живую музыку. Варвара Любимова и Ольга Барковская

16:20–16:40 Угощение от шеф-повара «Праны»

16:40–18:00 Мастер-класс по рисованию в технике Зенарт. Оксана Моисеева

*количество мест ограничено. С собой — удобная одежда, вода и хорошее настроение.

Ведущие
Варвара Любимова
Ведущий тренингов и выездных семинаров

Варвара активно участвовала в проекте Yoga23 c 2006 по 2010 годы, практиковала Йогу восьми кругов и обучалась у Андрея Сидерского. По классификации, принятой внутри школы Сидерского, у Любимовой один из самых высоких тренерских статусов — Тренер-эксперт Y23. Он даёт право проводить занятия практически любого уровня сложности.

Инструктор по хатха-йоге на телеканале "Живи!" Варвара Любимова сменила много разных увлечений. Она занималась джиткундо, капоэйрой, искусством чайной церемонии. Йогу практикует уже десять лет и считается одним из самых опытных преподавателей в Москве.

Подруга Варвары Любимовой, преподаватель йоги Наталья Егорова рассказывает, что первые шаги Варя делала на руках, в то время как отец держал её за ноги. Он желал, чтобы дочь выросла ловкой и выносливой. В семье Варвары Любимовой вообще приветствовали нетрадиционный подход к оздоровлению. Её родители занимались запрещённым в то время джиткундо — видом восточных единоборств, придуманным актёром Брюсом Ли. Дед Варвары практиковал су-джок.

Варвара Любимова с детства занималась всем понемногу: изучала акупунктурный атлас, осваивала технику рукопашного боя, училась танцевать капоэйру и проводить чайные церемонии. C йогой Варвара познакомилась в 18: она записалась на занятия в Аштанга йога-центр. Занятия хатха-йогой увлекли её сильнее всего. Она побывала на лекциях известных учителей — Бал Мукунд Сингха, Кали Рэй, Махатмы Девадаса Шри Махараджи, Рейнхардта Гаментхаллера, Андрея Лаппы — и прошла курс по йоготерапии.


"ЙОГА — это твоё отражение. А ты — только пыль на её поверхности. Страх увидеть себя несовершенным и отсутствие желания работать над собой по-честному являются основными препятствиями на пути. Я начала заниматься в 18 лет и тогда всё было очень понятно. Сейчас после 13 лет практики мне понятно, что всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Мне посчастливилось встретить Учителей мудрости и прикоснуться к традиции. С тех пор многое поменялось в моей жизни. И эти изменения продолжают происходить", - Варвара Любимова.

Варвара является сертифицированным преподавателем йоги IYF (INTERNATIONAL YOGA FEDERATION), преподавателем начальных и основных групп по обучению асане, пранаяме и основам медитации, в 2005 году закончила курс учителей Московского Аштанга Йога Центра.

Diploma №233/2008 international yoga federation
20/10/2008 YOGA teacher Lineage Patangaly Ashtanga yoga

Проходила обучение у ведущих йоготерапевтов доктора Сергея Агапкина и Артёма
Фролова в Академии традиционных систем оздоровления

Фитотерапевт РУДН, изучала фитотерапию под руководсвом профессора Корсуна 

Висцеральный хиропрактик , проходила обучение в центре “Предтеча” Огулова А.Т.

Практикует статическое и динамичаческое АПНОЭ. Проходила обучение у российский и зарубежных преподавателей free diving

(AIDA, школа Натальи и Алексея Молчановых)

Изучала медитацию в монастыре традиции Pa Auk ( Myanma )

В последние годы Варвара много путешествует по святым местам и практикует духовное направление йоги.

Варвара сотрудничает со специалистами по интегральным практикам — фридайвингу, психологии, психодрамы, арт-терапии.

Варвара проводит обучающие классы на тичерз-курсах ( Центр йоги «Прана», Аштанга йога центр) для преподавателей йоги, а также выездные тренинги по местам Силы в России и зарубежом.