Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
461
0

Йога-ретрит «Неделя йоги в туристическом раю»

01 декабря - 09 декабря 2018
Йога
Медитация
Palolem beach

"Неделя йоги в туристическом раю": 1-9 декабря 2018. Пляж Палолем-бич, Гоа, Южная Индия

Вас ждут 7 насыщенных йога-дней в туристическом раю Индии – Гоа в незабываемом Йога-ретрите с опытным международным преподавателем: Алексей Соколовский (преподаю в 5 странах мира более 10 лет! более 18 лет практики йоги, более 30 проведённых за рубежом семинаров). Вы отдохнёте на самом красивом и модном пляже Индии – Palolem Beach. Вы изучите множество новых для себя техник йоги и йогатерапии. Вы, если нужно, сбросите лишние килограммы. Вы побываете на необитаемом острове! Вы беззаботно позагораете «в стиле баунти» и отлично отдохнёте в компании единомышленников, на пике турсезона. Персональные занятия и консультации по здоровому образу жизни. Полная «перезагрузка» в тропическом раю Гоа!!!

Посмотрите видео-ролик, как замечательно это было примерно год назад, в феврале 2017го, рядом, в Гокарне:Йога-Ретрит с А.Соколовским, 2017 

Программа по йоге (медитации и авторские методы йоги):

  • Динамическая тибетская йога (традиция Анандасвами) комплексы по 60 минут.
  • Йога-До (предельное удержание статичных поз йоги) — авторский метод и книга.
  • Интенсив-курс «21 ключевая практика Сатьянада-йоги» (этим стилем я занимаюсь более 15 лет).
  • Цикл медитаций «10 медитаций по древним Йога-тантрам».
  • Табата-йога: интервальные йога-тренировки.
  • Гипоксичексие йога-тренировки.
  • Ошо-медитации: Суфийские кружения, Надабрахма, Ноу-дименшен и др, смотря по динамике группеы.
  • «Мини-Випассана» — проведение «ретрита ментального молчания» 1 день с особыми практиками (больше дней — по желанию и по согласованию с ведущими).
  • Пранаямы Сатьянанда-йоги (каждый день, чтобы наблюдать прогрес).
  • Йога-нидра в традиции Сатьянанда свами (пройдено обучение, имеет опыт проведения множества сеансов).
  • Сеансы энерго-ресурсного Дао-Рэйки-массажа (имеются сертификаты и посвящения).
  • Персональные консультации по йоге, питанию и похудению.
  • Индивидуальные занятия по йоге и Йога-До.

 

О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЙОГА-РЕТРИТА:

Гоа, Южная Индия: мы планируем провести 7 йога-дней на Гоа – в «туристичеком раю» Индии. Здесь всё продумано и сделано для туриста, местность пестрит отелями и ресторанами на любой вкус и кошелёк.  ФОТОГАЛЕРЕЯ - см. http://yogavoblakah.ru/goa-2018/ 

Наш пляж, место проведения ретрита. Мы поселимся на пляже Палолем (Palolem-beach) – по данным путеводителя Lonely Planet, самом красивом и самом модном пляже южного Гоа. Сюда приезжает гламурная молодёжь и богатые старички со всего мира. Я был здесь уже 3 раза, каждый раз проводя здесь по 2-3 месяца. Палолем – одно из моих любимых мест в Индии. Здесь я встретил одного из своих основных Учителей и проходил 2-недельную практику в Рейки-центре. Здесь удивительно красивый пляж, скалы, чистое море, и даже необитаемый остров (да, это не шутка) и 30 минутах от нашего отеля. Здесь можно питаться так, как нравится и как актуально на данном этапе практики – есть всё от лобстеров и утреннего улова рыбы до свежевыжатых соков из десятка экзотических фруктов. Мы заселимся в эко-отель среднего уровня комфортности (для йогов самое то) с собственным йога-залом. Иногда мы будем совершать вылазки для практик на пляже.

Проживание — в эко-коттеджах комплекса Sevas Eco Village (см. ссылку ниже, на фото) либо неподалёку.

Транспорт и виза. Мы приедем в Палолем на такси из аэропорта (63 км, полтора часа, $65 за машину). Вы можете состыковать йога-ретрит с дальнейшим путешествием по Индии, поездками в «космический» Хампи, в Тируваннамалай к г. Аруначала, в мистическую Гокарну, в ашрам обнимающей святой Аммы и др. Но начать путешествие лучше всего именно здесь – на тёплом море, пол ласковым солнцем Гоа.
!Для посещения штата Гоа русским туристам не обязательно предварительное оформление визы (визы по прилёте), виза ставится на месяц и действует только в ГОА. Впрочем, для ускорения заезда лучше всё-таки оформить стандартную индийскую визу заранее в индийском посольстве или через турфирму (Шивалингам или Аюрведа-тур); в последний год без проблем оформляется однократная турвиза на 3 или 6 месяцев.

 

Г

График ретрита по дням:

1 декабря, суббота — день прилёта, отдыха. Инд. конс. и сеансы Рейки-массажа.
2-8 декабря — занятия по расписанию, + планируются прогулки-экскурсии на полдня в отдельные дни, с практикой йоги на месте: на необитаемый остров, на белоснежный дикий пляж Cola beach \ черепаший пляж Turtle beach (на скутере или такси), на лодке смотреть рассвет и дельфинов, в заповедник в джунглях (на скутере или такси).
9 декабря — утренняя практика. День отлёта. Инд. конс. и сеансы Рейки-массажа.

ВАШИ РАСХОДЫ НА ПОЕЗДКУ:
Участие в ретрите: ВСЕ групповые занятия + 30 мин ОДНА инд. консультация \ сеанс Рейки-массажа \ инд. занятие йогой\йогатерапией: 5 тыс. руб регистрация + 10 тыс. руб йога (из них 5 тыс вносятся авансом при регистрации на ретрит)
Перелёт в аэропорт Гоа и обратно – от 15 тыс руб по акции, обычно около 22 тыс рую
Трансфер из\в аэропорт – в районе 3 тыс. руб за машину (всего 6 тыс)
Проживание: от 1000 рублей за ночь в рекомендованном эко-отеле в 3 мин пешком от пляжа
Питание: ориентир. От 500 рублей в сутки 2-разовое + соки ещё 200-400 руб
Туристическая страховка выезжающего за рубеж: по новым правилам обязательна, 1 – 1.5 тыс.руб
Сувениры, мелкие покупки: 3 тыс. руб.
Индивидуальные занятия и целительные сеансы, массажи и Рейки: от 1 тыс руб \ час
— Итого расходы на всё-про-всё с билетами, проживанием, йогой и питанием: около 65 тыс руб.

!Все дни йога-ретрита Участники воздерживаются от употребления опьяняющих и токсических веществ.

ВАШИ РАСХОДЫ НА ПОЕЗДКУ:
Участие в ретрите: ВСЕ групповые занятия + 30 мин ОДНА инд. консультация \ сеанс Рейки-массажа \ инд. занятие йогой: 5 тыс. руб регистрация + 5 тыс. руб йога (из них 5 тыс вносятся авансом при регистрации на ретрит)
Перелёт в аэропорт Гоа и обратно – от 17 тыс. руб. по акции, обычно около 22 тыс. руб.
Трансфер из\в аэропорт – в районе 3 тыс. руб. за машину (всего 6 тыс.)
Проживание: от 1000 рублей за ночь в рекомендованном эко-отеле в 3 мин. пешком от пляжа
Питание: ориентир. От 500 рублей в сутки 2-разовое + соки ещё 200-400 руб.
Туристическая страховка выезжающего за рубеж: по новым правилам обязательна, 1 – 1.5 тыс.руб.
Сувениры, мелкие покупки: 3 тыс. руб.
Индивидуальные занятия и целительные сеансы, массажи и Рейки: от 1 тыс. руб. \ час
— Итого расходы на всё-про-всё с билетами, проживанием, йогой и питанием: около 65 тыс. руб.
 

Для участия в ретрите Вам необходимо иметь:
* Тур визу в Индию \ e-visa оформленную по интернету \ визу по прилёте в Гоа
* Тур. мед. страховку
* Коврик для йоги - любого качества и характера :)
* Одежду для йоги — лёгкую.
* Крем и головной убор от солнца (очень сильное)
* Хорошее настроение и желание учиться новому и развиваться! :)
 

Для участия в ретрите, пошагово:
1. Внесите предоплату 5 тыс руб ведущему (нажимайте кнопку внизу этой страницы)
2. Заранее приобретите авиа-билеты на даты нашего ретрита, с учётом трансферов (ведущие на связи)
3. Необходимо оформить визу в Индию (Гоа — штат Индии, а виза НУЖНА).
4. В отдельных случаях, понадобится заранее забронировать отель, внеся предоплату за первые дни проживания своей карточкой, по согласованию с ведущим.

Подарите себе неделю в туристическом раю Гоа!
Освойте множество новых техник йоги!
«Перезагрузитесь» и зарядитесь энергией на весь год!

Неподалёку отсюда, в Гокарне, я (Алексей Соколовский) проводил ретрит в 2016м году, его посетило 26 человек, см. фильм и фотогалерею. На Юг Индии просто невозможно приехать ОДИН раз!
* ПОСМОТРИТЕ ВИДЕОРОЛИК - https://youtu.be/Nukw4HrfSok
* ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО-ОТЗЫВЫ участников прошлого семинара: https://youtu.be/Vkl6bb7HMTI