Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
37
0

Прямой эфир "Асаны для здоровья спины"

26 января 2023
Йога
Оздоровительные практики
Мичуринский проспект, д.3
Дата и время: 26.01 (чт) 13:00
На площадке: активная ссылка будет в Telegram-канале @keralamoscow
Проводит: Учитель йоги Шива

Наша спина – это фундамент здоровья и высокого уровня энергии в теле. Семьдесят две тысячи энергетических каналов проходят через позвоночник, питая всё тело. Потому так важно ежедневно уделять время и внимание здоровью нашей спины – залогу молодости, активности и яркой интересной жизни!

26 января в прямом эфире преподаватель центра йоги «Керала» – Шива покажет самые эффективные асаны для здоровья спины. 

Данные упражнения вы сможете использовать как самостоятельный комплекс, так и включить в свою ежедневную домашнюю практику. 

Регулярное выполнение комплекса упражнений способствует:
  • Повышению работоспособности и приливу сил
  • Нормализации кровяного давления
  • Снижению частоты и интенсивности голодных болей
  • Улучшению гибкости и подвижности суставов и позвоночника
  • Улучшению качества сна

Позаботьтесь о вашем здоровье доступным и приятным способом, практикуйте йогу вместе с нами! 

Порадуйте себя и близких своим кулинарным талантом! Активная ссылка на эфир будет размещена в Telegram-канале @keralamoscow

Подробная информация у администратора центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31