Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
318
3.8

онлайн занятие "ТОЧКА ОПОРЫ"

23 ноября 2020
Достижение целей
Психология личности и развития

Точка опоры - это цикл онлайн занятий, которые проходят каждый понедельник в 20:00 и сохраняются в записи 72 часа.

Цель занятий - развернуть человека к самому себе, научиться не убегать от проблем (заедать или просаживать время в интернете), а уметь управлять собой. Эти занятия для того, чтобы строить крепкие здоровые отношения с окружающими, избавиться от обид и научится жить свободно. Задача - стать уверенным и целостным человеком со стержнем внутри.

На онлайн занятиях «ТОЧКА ОПОРЫ» ты учишься опираться на себя, создашь уверенность, повысишь  самооценку, осовободишся от страха и тревоги.

Ты узнаешь:

Как полюбить себя
Как управлять эмоциями
Как избавится от вины и обиды
Как строить отношения
Как перестать остро реагировать на общественное мнение и критику
Как доносить до людей свои мысли и быть услышанным
Как перебороть страх и тревогу
Как справится с кризисными периодами
Как ставить цели
Как найти мотивацию
Как избавиться от негативных мыслей
Как научится расслабляться
Как выстроить границы и многое другое
Каждое занятие состоит из теоретической и практической части.

Применяемые техники: арт- терапия, телесно-ориентированая, метидативные, дыхательные, ролевые игры, позитивная психология и многое другое.

На занятиях идет  активация внутренней силы, правого полушария. Каждый участник начинаете лучше ощущать себя морально и  физически. Появляется четкое видение себя и окружающих.

Ты осознаешь свои истинные желания  и понимание кто ты.

И  самое главное - в  сердце появляется больше любови и теплоты, что в нашем не простом мире становится редкостью.

Появятся силы, энергия и позитив. Присоединяйся к нам!

Ведущие
Наталья Луговая

Дипломированный психолог, автор и ведущая тренингов с 2007 года.

 Участник сертификационной программы процессуально-ориентированной работе со сном и телом – одной из самых современных и эффективных направлений в трансперсональной и интегративной психологии. «Истинное лидерство. Работа с критикой. Публичные выступления», «Управление", «Лидерство»

 Участница международных тренингов семинаров в Америке, Франции, Польше, Индии, Тибете.  В Индии изучила древне-индийскую медицину Аюрведу.

Работа с компаниями с целью повышения эффективности и мотивации сотрудников, а именно: раскрытие личных качеств: деловая коммуникация, самомотивация, самопрезентация, навыки управления, продаж.

А поводом для обращения на консультацию может стать:

- состояние внутреннего конфликта, напряжения, дискомфорта;

- частые приступы раздражения, агрессии, как в адрес других людей, так и в свой собственный адрес (самоедство, самокопание, чувство ненависти к себе)

- откладывание дел на потом, прокрастинация;

- одиночество, потеря смысла жизни;

- трудности в отношениях;

- трудности профессиональной деятельности;

- депрессивные состояния, апатия, синдром хронической усталости;

- эмоциональная зависимость;

- проблемы со здоровьем психосоматического характера;

- последствия тяжелых событий и травм, таких как измена, разрыв отношений, развод, смерть близкого человека.