Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
1154
0

Кундалини-йога и гонг-медитация: регулярные классы

06 марта - 06 августа 2019
Йога
Медитация
ул.Александра Невского, 27 (вторник) или Рязанский проспект дом 2 (среда и суббота)

Кундалини Йога и гонг-медитация в Москве. Теория и практика. Регулярные классы для новичков и продвинутого уровня.

Приглашаю на регулярные классы по кундалини йоге в традиции школы Йоги Бхаджана.

В программе классов практика кундалини йоги, теоретическая часть и гонг медитация (по пятницам).

Присоединяться могут как новички, так и опытные практикующие, в том числе будущие или практикующие преподаватели.

В практике преподавания делаю акцент на то, чтобы максимально адаптировать человека, его тело, дух и разум к условиям современной жизни и научить его быть гармоничным и счастливым не где-то там, на берегу Индийского океана или на вершине Гималаев, а здесь и сейчас, в огромном мегаполисе, с его жесткими законами и ритмом жизни.

Приглашаю на регулярные классы по кундалини йоге не только опытных практиков и будущих или действующих преподавателей, но и новичков — потому что помочь сделать человеку свои первые шаги – огромная честь и важная работа, от которой зависит многое. На занятиях мы обязательно уделяем время теоретической части, где касаемся и техники выполнения упражнений и медитаций, и философии кундалини йоги как духовной практики, и многих других нюансов. Это позволяет ученикам не только получить практический опыт, но и глубоко осознать цель и смысл своей практики и построить ее таким образом, чтобы получить максимальный эффект и получить огромный ресурс не только для своего личностного развития, но и для решения всех своих жизненных задач. На занятиях использую гонг-медитации как мощнейшее средство терапии и воздействия на тело, нервную систему и психику человека с целью освобождения от физических и ментальных блоков и трансформации энергии.

Полное расписание можно посмотреть на сайте кудаидешь.рф

Ведущие
Элеонора Завгородняя (Meherjeet Kaur)
Специалист

Практикующий  психолог, гипнолог, коуч, телесно-ориентированный психотерапевт;

Сертифицированный инструктор йоги;

Консультант по системам естественного оздоровления организма (аюрведа, телесные практики, лечение растительными препаратами, энергетические практики и т.п.);

Ведущая трансформационных тренингов серии «Глубокое погружение», «Искусство жить», «Умное тело» и др..;

Организатор и ведущая йога-туров и «путешествий со смыслом»;

Публицист, автор и ведущая проекта «Камо Грядеши» (кудаидешь.рф)

***

Родилась 7 августа 1977 года. С тех пор бесконечно люблю лето, конкретно август и цифру «7».

Образование высшее юридическое. Профессию свою всегда любила. 12 лет успешной юридической практики и кучка дипломов о дополнительном профессиональном образовании, которые со временем вдруг стали не нужны… Когда-то, когда я их получала, хотелось славы и денег. Денег вроде заработала, а слава стала не нужна – стали нужными совсем другие вещи…

Я никогда не думала, что когда-либо ко мне можно будет применить словосочетание «учитель йоги» - профессия у меня другая, да и с детства была девочкой, мягко говоря, неспортивной – прогуливала уроки физкультуры под любым удобным предлогом, бесконечно болела, а потом училась и работала, впрягшись так, что к 25 годам поняла, что Жизнь как-то проходит мимо меня. Посмотрела в зеркало и увидела корягу с полным набором хронических болячек, абсолютно неестественных для 25-летней человеческой особи. Хватило силы воли взять и начать менять свою жизнь. С тех пор никак не остановлюсь J. Йога дала мне все – физическое здоровье, выносливость (в том числе «моральную»), любовь – в глобальном ее смысле, не к чему-то или кому-то конкретному, не «по причине» - а просто так, как перманентное состояние. И еще – понимание Пути, которому нет ни начала, ни конца, понимание того, что ты – часть единого огромного мира и ты просто Есть – здесь и сейчас.

Своим главным Учителем считаю Жизнь. Благодарна каждому, кто попадался на моем Пути, даже если эти люди причиняли мне боль. Каждый из них был моим Учителем, каждый приносил с собой какой-то жизненный урок.

Преподавать йогу начала неожиданно для себя, жизнь просто привела меня к этому без особенной на то моей воли, словно сказав - вот теперь это твоя дорога, тебе по ней идти. Сопротивление было бесполезно.  С тех пор я поняла, что хочу это делать – хочу передавать людям тот опыт, через который прошла сама. Ничто не заменит тех чувств, которые ты испытываешь, когда видишь, как меняются глаза людей после занятий, с какой радостью они приходят снова. Я вижу, как через время меняются люди – и понимаю, что мир чуть-чуть меняется, и он уже светлее. И мне нравится жить в мире, который становится светлее…

Люблю: Жизнь во всех ее проявлениях. Люблю наблюдать за ней и участвовать в ней. Людей, зверей, море, горы и лес. Вообще люблю все живое и настоящее.

Не смогу жить без: Солнца, свежего воздуха и путешествий, и веры в то, что где-то там, наверху, что-то ведет нас по Жизни.

Не люблю: фальши в любых ее проявлениях (в музыке, в отношениях, чувствах, словах, делах, продуктах питания), категоричных суждений (ведь в природе нет идеально белого и идеально черного цветов) и грязи (на улицах, в доме, в душе, в голове).

Обучалась йоге (хотя почему обучалась? продолжаю обучаться каждую минуту…) в России и Индии у мастеров разного уровня и разных направлений (кундалини-йога, хатха-йога, нидра-йога). Помню и благодарю каждого из тех, кто давал мне знания, по крупицам вкладывая в меня наполненность, смысл и свет.

Профильное образование:

  • ИППР, специальность "Практический психолог". Дополнительно: обучение по программе профессиональной подготовки преподавателей Кундалини йоги, как специалистов помогающей профессии «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции»
  • Центр исследования психоэнергетических возможностей, курс "Техники психоэнергосуггестологии"
  • Сертификат KRI (Международный тренинг Учителей Кундалини йоги школы Амритнам Саровар), 1-2 уровень.
  • Клинический исследовательский институт йоги и аюрведы (г.Коттакал, штат Керала, Индия). Сертификат «Введение в терапевтическую йогу»
  • C 2008 года регулярное повышение квалификации в Индии, проживание в ашрамах, практика йоги и медитации, посещение классов мастеров в Индии.
  • Инициация Рейки 1 ступень