Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
55
0

Этно-терапия. Ритм обновления. Курс

01 сентября - 22 сентября 2018
Танцы
Площадь Борьбы

Все новое — это хорошо забытое старое, не так ли? Например, модная сейчас танцевально-двигательная терапия (терапия движением), имеет свои корни в древних танцевальных практиках различных культур.

Клуб ИНБИ приглашает вас вернуться к истокам. Самобытный ритм и танец есть в традиции каждой матричной культуры, хотя, встречая их в том или ином современном воплощении, мы часто не знаем, "откуда ноги растут". Например, в Африке, колыбели человечества, танец был и терапией, и молитвой, и магией. С помощью танца африканцы сонастраивались с универсальными силами вселенной. А сейчас мы слушаем рэп — африканский ритм в чистом виде. Африканские танцы, простые и действенные, мы называем сейчас африканской йогой.

Это помогало тысячи лет назад, помогает и сейчас. Наше тело имеет стереотип движения, сложившийся с учётом накопленных в течение жизни блокировок. Например, зажатые плечи — проблема современных людей, живущих в стрессе. Это стало настолько привычным, что человек сам не осознает глубины зажатости даже во время практик, которые призваны снять блокировки. Приучаясь делать определённые последовательности упражнений, мы часто не видим, что повторяем одни и те же ошибки, например, делаем движение с уже наглухо зажатым плечами. Масса подобных блокировок есть в шее, пояснице, крестце и т.д. 

Простые ритмичные движения африканской йоги всколыхнут и встряхнут нас. Наши суставы, попав в непривычную для них схему движений, расслабляются, открывая иной способ движения. Африканская йога, пожалуй, одна из самых действенных практик для разблокировки тела и "перезагрузки" всей нашей энергоструктуры.

Программа

Настройка тела на ритм через танец

Проработка стоп

Нахождение внутренней опоры в движении

Расписание

Курс 1 — 22 сентября

4 занятия по субботам

12:30–14:00
СТОИМОСТЬ: 1 бесплатное занятие для новичков клуба ИНБИ. Цена занятия в абонементе - от 550 руб.
 

Ведущие
Вера Коротаева

Ведущая афро-индейских практик для женщин, африканской йоги

В свое время, получила диплом о высшем педагогическом образовании. Верой и правдой 10 лет посвятила детям, обучая их рисованию и черчению. Затем был 12-летний опыт работы в этнической сфере.

Однажды, попав на занятие в клуб ИНБИ, поняла , что есть потребность развиваться и, ушла в практики основательно, пробуя себя во всем, что давалось там: даосская йога для женщин,Тайцзи-цуань стиль Чень, Багуа-чжан, Туй-шоу, работа с предметами (веер, мяч, шест), Пенчак-Силат, африканские танцы, капоэйра, латино-американские практики для женщин, танго. Был короткий опыт с Нагинатой (японское искусство).

Безусловно, весь этот спектр практик, таких разных и многогранных, внес весомый вклад в копилку моего личного опыта выстраивания своего тела, своего ритма существования, своего мироощущения и восприятия окружающего Мира. Посчастливилось перенимать опыт у Мастеров, посещая их семинары и выездные сборы. Удалось принять участие в исследовательских турах (в Бразилии, Перу-Боливии ). Вот уже более 16 лет в практиках (с прошлого Века) Что-то ушло в историю, но есть практики, которые для меня, как сейчас любят выражаться, "вкусные". Они продолжают быть верными спутниками жизни, раскрывающими и наполняющими. Несколько лет назад возникла потребность делиться накопленным. Есть статус "Инструктора" . И сейчас, с удовольствием, приглашаю прийти на занятия, чтобы и вы смогли познать новую себя, наполниться и научиться удерживать это состояние в себе. Не скажу, что это просто - раскрыть себя. Но мы постараемся вместе преодолеть все сложности, какие встретятся на Пути к себе истинной.