Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
События
119
0

Курс обучения медитации

16 апреля - 21 мая 2021
Раскрытие себя
Медитация
ул. Раисы Окипной 4-б

Пятинедельный курс обучения медитации из 5 очных трехчасовых занятий + 15 получасовых практических он-лайн занятий - это формат, который может изменить жизнь

 

Чему вы научитесь, пройдя курс?

1. Регулировать свое СОСТОЯНИЕ разными способами в любых жизненных ситуациях;

2. КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ, собираться и действовать, когда нужно, и тотально РАССЛАБЛЯТЬСЯ и перегружаться при необходимости;

3. Удерживать концентрацию внимания на одном объекте, цели столько, сколько нужно;
отпускать КОНТРОЛЬ, когда он не нужен, и быть в потоке;

4. Справляться с эмоциями, ЧУВСТВАМИ, беспокойством и внутренней тревогой;

5. Сохранять состояние внутреннего СПОКОЙСТВИЯ, независимо от происходящего вокруг;

6. ДОВЕРЯТЬ пространству, людям, себе, сохраняя при этом ощущение безопасности;

7. Строить с людьми ОТНОШЕНИЯ качественно другого уровня;

8. Освободиться от ощущения ОДИНОЧЕСТВА и стать свободным;

9. Находить новые СМЫСЛЫ для своего существования даже тогда, когда все кажется бессмысленным.

______________

Почему именно этот курс?

1. На интенсивном курсе создается пространство, в котором вы получите такой опыт, какого больше нигде не встретите.
Это касается и структуры личности, и духовной части человека, и качества взаимодействия этих двух частей с миром вокруг.

2. Это фундаментальный системный курс, на котором даются базовые краеугольные знания и механизмы, лежащие в основе большинства разнообразных медитационных практик.

3. Опираясь на полученный опыт и используя конкретные механизмы, вы сможете качественно и результативно использовать их для изменения жизни и своего состояния к лучшему.

______________

Медитация - это своего рода магия.
Твоя собственная магия управления собой.

Мы приглашаем тебя в удивительное путешествие, которое поможет изменить твою жизнь и стать ближе к себе настоящему.

Р.S. Если ты дочитал до этого места случайно - случайностей не бывает.
Приходи.
Мы ждем тебя.

______________

ВЕДУЩИЙ КУРСА - ИВАН ПЕТКАНИЧ
Создатель системы духовного развития Sacral Yoga, основатель центра "UNIVERSUM", где регулярно преподает авторские курсы, тренинги и практики, позволивший более 1000 человек изменить свою жизнь, мастер Сакральной тантры.

Более 10 лет работает с людьми в духовном и психотерапевтическом ключе. За это время провел около 3000 разноплановых мероприятий.

Получил достаточно духовного опыта, чтобы не принадлежать ни к одной из традиций. Связывает прошлое с будущим и выводит за рамки рационального в настоящем.

______________

В ПРОГРАММЕ КУРСА

Теоретическая часть:

  •  Что такое медитация. Философия и смысл медитаций. Виды и типы медитаций. Функции медитаций. История медитации.
  •  Концентрация и деконцентрация сознания; способность управлять вниманием; контроль ума, внутренний диалог.
  •  Диссоциация и ассоциация; отождествление и растождествление, присутствие в здесь и сейчас;
  •  Этапы медитации. Медитация из различных “я”. Трехпозиционная модель целостности.
  •  Сознание: три позиции восприятия реальности. Уровни “Я”. Эго, сознание, душа.
  • Вхождение в разные типы состояния. Фокус внимания.
  •  Медитация и чувства, проживание чувств в медитации. Медитативная работа с болью. Молитва как форма медитации.
  •  Динамическая медитация. Потоковое сознание. Три позиции сознания в динамике.
  •  Мантры и звуки. Голосовые медитации, звуковые вибрации.

 

Практическая часть:

  •  медитации с концентрацией и деконцентрацией внимания
  •  медитации с переключением фокуса внимания
  •  медитации для остановки внутреннего диалога и успокоения
  •  медитации из трех позиций сознания
  •  созерцание себя, других и пространства
  •  медитации осознанности
  •  дыхательные медитативные практики
  •  молитва-медитация очищения. Молитва-медитация о помощи
  •  катарсические медитации
  •  медитации в динамике
  •  медитации с использованием звуков (голосовые медитации, мантры, звуковые вибрации).

______________

ФОРМАТ КУРСА:
5 очных занятий по пятницам с 19:00 до 22:00
15 онлайн практических получасовых занятий 3 раза в неделю по вечерам для наработки навыков. Трансляция проходит в закрытой группе. Занятия сохраняются в записи.

______________

РАСПИСАНИЕ:
очные занятия -
16 апреля 19:00-22:00
23 апреля 19:00-22:00
7 мая 19:00-22:00
14 мая 19:00-22:00
21 мая 19:00-22:00

Расписание онлайн занятий согласовывается с группой.

______________

АДРЕС очных занятий:
Киев, ул. Раисы Окипной, 4-б (5 мин от ст.м. Левобережная)
______________

СТОИМОСТЬ (5 очных + 15 онлайн занятий): 2600 грн.
При оплате до 16 марта - 2100 грн.

Гарантией вашего участия является 50%-предоплата.

Поскольку цикл выстроен таким образом, что каждое последующее занятие опирается на предыдущее, возможность выборочного посещения отдельных занятий не предусмотрена.