День открытых дверей Школы Мастера Ши Янбина. По направлению "Внутренняя сила" Shaolin XinYiBa

Школа Мастера Ши Янбина приглашает вас на День открытых дверей очно или онлайн на нашем канале в Youtube. В программе мастер-классы по кунг-фу "Внутренняя сила" Shaolin XinYiBa.

Участие свободное, записывайтесь, количество мест ограничено!

День открытых дверей будет посвящён традиционному кунг-фу "Внутренняя сила" Shaolin XinYiBa.

Шаолиньское кунг-фу стиля Синь-И-Ба — это медитация в действии. В цигун и кунг-фу Синь-И-Ба много динамики в сочетании с глубокой внутренней работой.

В этот день вы сможете попробовать направление Школы "Внутренняя сила" Shaolin XinYiBa и понять подходит ли оно вам. Наши инструкторы в конце мастер-классов ответят на ваши вопросы, а наши помощники помогут с подбором занятий и ответят на все вопросы про организации занятий.

Программа Дня открытых дверей

• 13:30–14:00 сбор гостей:

зарегистрируем для розыгрыша абонемента. Покажем и расскажем, где можно сменить одежду и проводим в зал.

• 14:00–14:40 показательные выступления:

мастер Ши Янбин, инструкторы и ученики Школы продемонстрируют комплексы цигун, тайцзи и кунг-фу;
проведём розыгрыш абонемента;
расскажем про мастер-классы.

• 15:00–15:45 мастер-класс мастера Ян Пэнчжоу по традиционному кунг-фу стиля Синь-И-Ба.
• 15:45–16:00 ответы на вопросы.
• 16:00–16:40 мастер-класс по кунг-фу стиля Синь-И-Ба. Инструктор Ольга Катушкина.
• 16:45–17:00 ответы на вопросы.

Кунг-фу Синь-И-Ба — это уникальная система монастыря Шаолинь, которая оттачивалась тысячелетиями. Это практический и воспроизводимый метод, в котором нет ничего лишнего, и есть все.

Медленные и плавные движения. Только так можно научиться двигаться осознанно, поскольку у вас есть время, чтобы заметить и понять. Цель — понимание внутренней природы самых простых движений.

Теория Инь-Ян — баланс противоположностей. Инь — это накопление и сохранение жизненной энергии, Ян — потребление и использование. Баланс Инь и Ян — единственный путь сохранения хорошего здоровья на долгие годы.

Индивидуальный подход — в этом стиле есть быстрые и медленные комплексы, подойдут каждому в зависимости от состояния.