Основные практики Цигун на каждый день недели
Цигун – это традиционная китайская практика, основанная на совместном использовании дыхания, движения и медитации для улучшения здоровья и благополучия. Эти практики были разработаны веками и представляют собой богатый набор упражнений, которые можно выполнять каждый день недели. В этой статье мы…