Детские практики

КАК ПОДГОТОВИТЬ ДЕТЕЙ К ШАВАСАНЕ?

Хорошо использовать  успокаивающие  дыхательные  техники:

1.    Брамари пранаяма (дыхание пчелы). Большими пальцами  закрываем уши, остальные пальчики размещаем на голове. На выдохе – жужжим как пчела, произнося, вернее, про...Ещё
pic

ДЕТИ И МЕДИТАЦИЯ – РЕАЛЬНО? НЕОБХОДИМО?


К сожалению, в  традиционной  системе образования  детей  практически не учат справляться со  своими  тревожными  мыслями  и  чувствами, не  учат  самим  генерировать  внутри  себя  спокойствие и  ур...Ещё
pic

Семейные йога-туры. Почему?

Преимущества   семейных   йога-туров?
1.     Все  организационные  вопросы, включая проживание, питание, трансферы, экскурсии  и  поездки  решаются без вашего  участия. Вам надо только  купить билеты туда-обратно  и...Ещё
pic

МЕДИТАЦИЯ НА ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЯХ ЙОГОЙ


На наших занятиях йогой с детьми-школьниками мы делаем разнообразные медитации.
Любимые детьми медитации: с кристаллами, цветками лотоса, мантрой СА-ТА-НА-МА и, конечно же, со свечкой, ведь   тратака на свечу – это   тоже медитативная пр...Ещё
pic

Детская Йога | Kids Yoga | Центр СемиЗнание

Детская Йога | Kids Yoga | Центр СемиЗнание
https://vk.com/kidsyogasemiznanie
https://www.facebook.com/events/2407649092680978
Центр СемиЗнание совместно с Детским Клубом Верхтормашки
проводит занятия группы Детская Йога.

Ведущие:
Николай Дмитриев https://vk.com/udmen
Андрей Шар...Ещё
pic

ЛЮБИМЫЕ КНИГИ ПО ДЕТСКОЙ ЙОГЕ



Книга, которую можно смело рекомендовать родителям детей, интересующихся йогой, для занятий дома со своими детьми и общего понимания особенностей детской йоги, а также её благотворного влияния на повседневную жизнь современных детей....Ещё
pic