Скопировано
Сохранено
Ваш город
?
Выберите ваш город из списка:
Загрузка...
Почему после кофе хочется спать? Рассказывает эксперт
6997
0

Почему после кофе хочется спать? Рассказывает эксперт

«Сенсационная правда о растворимом кофе!», «Шокирующая лекция эксперта!» - с такими комментариями по соцсетям разошелся ролик, ставший хитом. 

На видео - фрагмент выступления врача семейной медицины, диетолога Константина Заболотного. Доктор рассказывает, что при обработке зерен для производства растворимого кофе удаляется оболочка, содержащая основную дозу кофеина - это ценное вещество идет на изготовление лекарств, энергетиков и прочего.
Кофеманам же достается сердцевина, состоящая из теобромина и других веществ, которые не стимулируют, а, наоборот расслабляют и усыпляют.


«Поэтому многим хочется вздремнуть после чашки растворимого кофе, и я пью его на ночь, чтобы хорошо спать», - резюмирует эксперт. 


И советует ни в коем случае не использовать напиток в качестве стимулятора перед дальней дорогой за рулем: очень велик риск заснуть и угодить в аварию. Если же пить свежесваренный зерновой кофе, то опасность задремать невовремя не грозит, успокаивает доктор Заболотный.