Несколько идей, как провести майские праздники с пользой (1-11 мая)
Узнать что-нибудь новое о женском здоровье от ученицы Айенгара, выстроить сакральную архитектуру тела по оригинальной методике русской парижанки, посетить сатсанги пробужденных мастеров, ощутить во всей полноте вкус жизни на динамичных тренингах, или наоборот, уйти в себя на ретрите – всё это можно попробовать на вкус на майских праздниках в Москве и Подмосковье.
САТСАНГ И ТРЕНИНГ «ГЕОГРАФИЯ МЕНЯ» СИДДХАРТХИ (ЮРИЯ МЕНЯЧИХИНА)
9-11 мая (пятница-воскресенье) 14:00, 10:00-18:00
Организатор: Центр самопознания "НИСАРГА"
Место: метро Чистые пруды
Стоимость: сатсанг - бесплатно; тренинг - 9500 руб.
Сатсанг проходит в виде вопросов и ответов и является предварительной встречей перед тренингом. Вход на сатсанг свободный.
Основная цель тренинга: получить ясность – как и зачем я живу! Ключевые понятия – осознанность и целостность. Во время тренинга будут рассмотрены такие вопросы как: «карта внутренней территории», «травмы» и «маски», «цикл атаки и защиты», «зрелость личности», «тонкие тела», «теория границ» и другие темы.
Подробности сатсанга здесь, тренинга здесь
АШТАНГА ЙОГА С ЭДДИ СТЕРНОМ (США)
7-11 мая (среда-воскресенье)
Организатор: Аштанга Йога Центр
Место: “Прана” на Тимирязевской
Стоимость: 13900 руб. (Один день – 3000р, Одно занятие – 2000р.)
Эдди - один из первых учеников Паттабхи Джойса, директор центра Ashtanga Yoga New York.
Программа:
1 день: 7-00 – 10-00 – Майсор-класс, 12-00 – 14-00 – чантинг и лекция (История жизни Гуруджи и как йога вписывается в его культурное воспитание)
2 день: 7-00 – 10-00 – Майсор-класс, 12-00 – 14-00 – чантинг и лекция (Различные значения йоги согласно Гуруджи, Йога Сутрам и Бхагавад Гите)
3 день: 7-00 – 10-00 – Майсор-класс, 12-00 – 14-00 – чантинг и пранаяма
4 день: 7-00 – 10-00 – Майсор-класс, 12-00 – 14-00 – йога терапия
5 день: 8-00 – 10-00 – лэд-класс, 12-00 – 14-00 – йога терапия
В один из дней Эдди проведет Ганеша-пуджу в зале на Арбате.
СЕМИНАР ЛОИС ШТАЙНБЕРГ
(ДЛЯ ЖЕНЩИН)
.JPG)
1-4 мая (четверг-воскресенье) с 10:00
Организатор: Центр Yoga Practika (YP) ВДНХ
Место: метро ВДНХ, ул. Касаткина 1, корп. 1
Стоимость: 10.000 руб все дни
В Москву приезжает одна из любимых учениц Б.К.С. Айенгара Лоис Штайнберг (директор Института йоги Айенгара в Шампейн-Урбана, Illinois, USA).
Занятия будут строиться с акцентом на работу таза и раскрытие грудной клетки. Также вы узнаете много интересного об особенностях практики при проблемах нарушения менструального цикла, гормональных дисфункциях, эндометриозе, миоме матки, кисты яичников, поликистозе и других генекологических заболеваниях.
Подробности здесь
АРТУРОМ СИТА
1-4 мая (четверг-воскресенье) 19:00–21:00
Организатор: Центр "ЖЕНСКИЙ МИР"
Место: м.Бауманская или м. Электрозаводская, ул. Большая Почтовая, 20, стр. 1
Стоимость: оплата по желанию
"Осознанность - это возможность освободиться от многих проблем, мучающих тебя годами, или даже на протяжении всей жизни; психологических или эмоциональных состояний; время от времени посещающих тебя ощущения печали, грусти, уныния и чувства бессмысленности существования. Это возможность избавиться от этого ненужного хлама раз и навсегда".
Подробности здесь
САКРАЛЬНАЯ АРХИТЕКТУРА ТЕЛА
4 мая (воскресенье) 12:00
Организатор: Студия йоги на Маросейке
Место: метро Китай-город, улица Маросейка, 7/8
Стоимость: 1500 руб.
Эта уникальная методика создана женщиной (француженкой русского происхождения Натали Дроэн) для женщин. Натали умерла в 89 лет и до последнего дня оставалась наполнена жизнью и светом, была стройна, изящна и легка в движениях. Её методика, основанная на русском балете, библейских текстах, каббале, помогает культивировать в себе Женщину — свободную, лёгкую, юную и наполненную. Её практика учит относиться к своему телу, как к храму своей души. Это главная идея метафизиологического подхода Натали Дроэн.
• Сакральная Архитектура Тела передаётся только от человека к человеку. Если вы поищете в интернете упражнения Сакральной Архитектуры, вы не сможете их найти. Иначе потеряется главная часть системы — внутренняя работа, как это уже произошло со многими системами.
• Женщины и мужчины устроены по разному физиологически, энергетически и духовно. Женщинам не нужно заниматься упражнениями по мужскому типу. Занятия в системе Сакральной Архитектуры Тела помогают возродить дремлющую женственность, чувственность и органичность женщины. Эта система создана для женщин.
Подробности здесь
"ЖИЗНЬ - ЭТО ВЕЛИКОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ!"
С ВИТ МАНО
1-4 мая (четверг-воскресенье)
Место: Пансионат ВОРОБЬИ, Подмосковье, Балабаново (1 час по Калужскому или Киевскому шоссе)
Стоимость: 15000 руб.
ВЕЛИКОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ – это путешествие навстречу самому себе, которое дает возможность открыть в себе новое понимание взаимоотношений. Этот семинар является приглашением:
• подружиться с теми частями самого себя, которые вы осуждаете и подавляете;
• не замыкаться внутри себя, а учиться осознанно открываться;
• набраться смелости быть честным с самим собой, но в то же время быть способным чувствовать другого человека.
Заезд возможен начиная с вечера 30 апреля
Подробности здесь
БАЛАНС В ПРАКТИКЕ, БАЛАНС В ЖИЗНИ!
СЕМИНАР НАТАЛЬИ ЛУЖАНСКОЙ
4-11 мая (воскресенье-воскресенье)
Организатор: "Йога практика"
Место: Подмосковье, Коломна, яхт-клуб "40-й меридиан"
Стоимость: 4500 руб
Практика асан на баланс, позволяет не только развивать чувство равновесия и силу, но и помогает не терять устойчивости в перипетиях повседневной жизни! Такая практика позволяет почувствовать динамическую природу равновесия, мы чувствуем, как в движении присутствует покой, а в покое движение! Обретение гармонии в жизни требует похожей работы.
на семинаре мы будем выполнять асаны, которые позволят развивать осознанность движений, которые способствуют раскрытию и укреплению боковых частей талии и торса, раскрытию тазобедренных суставов, укреплению верхней части туловища и рук. И когда вы научитесь сочетать силу и гибкость, спокойствие и уверенность, эти асаны перестанут казаться вам чем то непостижимым!
С КОНСТАНТИНОМ ДОВЛАТОВЫМ
2-9 мая (пятница-пятница)
Организатор: Константин Довлатов
Место: Парк-отель "Яхонты. Заповедник Таруса" 110 км от Москвы
Стоимость: 4500 руб.
На тренинге вы:
• Освоите методику Вселенской терапии
• Получите сопровождение опытных специалистов до результата, устраивающего вас
• Познакомитесь с единомышленниками и заключите партнерства
• Получите набор важной информации, которая позволит вам развить собственный бизнес
• Получите в руки методику анализа бизнеса, поиска его слабых сторон, поиска и выбора ключевых сотрудников
• Научитесь моделировать бизнес и заблаговременно прогнозировать все, что в нем происходит, не дожидаясь момента, когда случится неприятность
• Станете существенно энергичнее и интереснее противоположному полу
• Научитесь больше радоваться жизни и зажигать своими мечтами других
Подробности здесь
NEO VIPASSANA
4-11 мая (воскресенье-воскресенье)
Организатор: Ретрит-Центр «База Свами»
Место: База Свами, Солнечногорск, пос. Лесное озеро, Миронцево в 57 км от Москвы
Стоимость: 11500 руб за проживание и питание.
Ретрит будет проходить в режиме интенсива с погружением в благородное молчание, что подразумевает остановку внутреннего диалога и отсутствие любого взаимодействия и общения, как с участниками курса так и остальными людьми с помощью телефона, интернета и любых средств коммуникации.
Практика включает в себя классические медитации, наблюдение за дыханием и ощущениями. Так же в процессе интенсива, будут даваться Йога, Цигун, суставная гимнастика, дыхательные техники и методики современной психотерапии.
Благодаря этой технике, вы сможете освободиться от негативных переживаний прошлого, ощутить качество новой жизни и красоту бытия.
Подробности здесь
РЕТРИТ С АРКАДИЕМ РОВНЕРОМ
"ПОЛНОТА ПРИСУТСТВИЯ"
1-4 мая (четверг-воскресенье)
Организатор: Институт Культуры Состояний (ИКС)
Место: База Свами, Солнечногорск, пос. Лесное озеро, Миронцево в 57 км от Москвы
Стоимость: 6500 руб.
Смена географии пребывания, погружение в молчание, безобъектное созерцание, медитация как форма классического размышления, 24-часовая собранность и устремленность к полноте присутствия станут содержанием этих дней.